Tag

zdrowie

Browsing

Higiena kontra wirus. Fakty i mity

Higiena kontra wirus jest ostatnio najczęściej poruszanym tematem. Częste mycie rąk, stosowanie środków do dezynfekcji dłoni i powierzchni też bywa kwestionowane jako nieudolny gest przed wszędobylskimi cząsteczkami koronawirusa. Które sposoby higieny i ochrony działają, a które wręcz przeciwnie – opowiada dr Andrzej Ignaciuk. Higiena to podstawa? Częste mycie rąk, odkażanie klamek, telefonów, kluczy, weszło już

Jak odmłodzić oczy? Sprawdzam

Jak odmłodzić oczy? Pierwsza myśl: wygładzając zmarszczki wokół nich. Ale nie tylko kurze łapki świadczą o wieku oka. Ostatnio najczęstszym problemem jest tak zwane suche oko lub zaburzenia powierzchni oka. Wynikają z wielu czynników cywilizacyjnych, ale oczywiście można im zaradzić. Jak? Jak odmłodzić oczy? Pisząc kolejny artykuł na temat młodości oka, dowiedziałam się, że w

Suplementy odmładzają? Które warto brać?

Suplementy odmładzają? Warto je brać czy nie? Stawiać na naturalne witaminy, kwasy omega, a może na specjalne odmładzające mieszanki? Na te i wiele innych pytań trudno samemu znaleźć odpowiedzi. Właśnie dlatego z przyjemnością dzielę się z Wami tym, co mówią genialne ekspertki dermatologii, medycyny estetycznej i farmakologii klinicznej. Suplementy a badania Witaminy, nutrikosmetyki, sumplementy na

Paznokcie, kosmetyczka. “Nie płać zdrowiem za urodę”

Paznokcie, kosmetyczka to podstawa. Skóra i dłonie mogą być po wizycie w salonie piękności perfekcyjnie zadbane. Choć nie zawsze taka usługa kończy się spektakularnym wyglądem od stóp po czubek głowy. Niejednokrotnie trafiam do miejsc, które nie przestrzegają zasad higieny i bezpieczeństwa. Wciąż za mało o nich wiemy jako konsumenci. Tym chętniej przystąpiłam jako ambasadorka akcji

Dylemat rodzica. Migdałki. Wycinać czy przeczekać?

Wycinać czy nie wycinać? Oto jest, a raczej było - pytanie, które zadawaliśmy sobie z Michałem przez ostatnie niemal cztery lata. Jedni lekarze od razu wysyłali Teodora do wycięcia trzeciego migdała i podcięcia dwóch bocznych, inni negowali pomysł operacji, jako skrajną skrajność i ostateczną ostateczność. Po kilku latach walki lekami naturalnymi, homeopatycznymi, dietą, sterydami, syropkami

Czy pączki to dietetyczne samo zło?

Co roku ta sama śpiewka: kolejki ludzi kupujących kartony pączków i faworków, aby zgodnie z tradycją uczcić Tłusty Czwartek. Powód? Jeśli go nie zjesz, będziesz mieć pecha. I co roku ta sama śpiewka dzień czy dwa dni po, pt. od jutra / od poniedziałku / od pierwszego przechodzę na dietę. Sprawdzam czy rzeczywiście pączek jest aż takim demonem jakim go malują, w rozmowie z Magdą Jarzynką – Jendrzejewską z Dietosfery. Pani Magdo, co dokładnie robią nam pączki? Magda Jarzynka – Jendrzejewska: Z pączkami jest taki problem, że nie robią nam nic dobrego. Nie mają żadnych wartości odżywczych. Za to mają puste kalorie i są tłuste. Bo pączek składa się z białej mąki, cukru – czyli dwóch rodzajów węglowodanów prostych i tłuszczu. Dlatego nie da się pączka w żaden sposób obronić i powiedzieć, że nam na cokolwiek robi dobrze, poza zaspokojeniem smaku. Pączek jest za to odpowiedzialny za podwyższenie poziomu cholesterolu…

Dlaczego trądzik i atopowe zmiany skórne wciąż nawracają? Chyba poznałam odpowiedź

Najwierniejszymi pacjentami gabinetów dermatologicznych i salonów kosmetycznych są osoby cierpiące na choroby skóry. Głównie trądzik pospolity. Drugą grupą są osoby z bardzo suchą lub chorobliwie suchą skórą z zaburzoną gospodarką wodno-lipidową naskórka i AZS. Patrząc więc na koleżankę czy kolegę z wysypkami na rękach lub pryszczem na nosie, nie oceniaj ich jako tych zaniedbanych. Prawdopodobnie

Częste mycie skraca życie? Powoli zaczynam w to wierzyć

Follow my blog with Bloglovin Nie jestem pedantką biegającą z mopem od rana do nocy i przecierającą wszystko co się tylko zakurzy ściereczką, ale moje dwie przyjaciółki przez lata nazywały mnie "sterylną". Nie bez powodu. Mam fioła na punkcie higieny osobistej. Mycia ciała, włosów, twarzy, rąk. Może nie mam bakteriofobii, ale mój przypadek nazwałabym smrodofobią.